Ibu Hamil 10 Minggu

(Foto: freedigitalphotos.net)

Pada ibu hamil 10 minggu ini janin sudah mulai bergerak di dalam rahim. Semua organ vital mulai bekerja sama. Pertumbuhan otak meningkat dengan cepat. Dalam minggu ini, ibu mungkin akan mengalami perubahan suasana hati. Mual kehamilan yang dirasakan mungkin sudah sedikit berkurang, tapi bisa jadi belum karena dipengaruhi perubahan hormon yang kerap naik turun. Selama kehamilan, volume darah akan meningkat. Rata-rata kenaikan sekitar 50% lebih sampai akhir kehamilan.

Perkembangan Janin pada Usia Kandungan 10 Minggu

Organ penting seperti hati, ginjal, usus, otak dan paru-paru yang telah terbentuk dan berfungsi mulai bekerjasama. Pertumbuhan otak meningkat 250.000 sel saraf baru setiap menit. Ukuran kepala bayi juga hampir setengah dari ukuran panjang seluruh badan. Organ reproduksi bayi sudah berkembang, akan tetapi jenis kelamin bayi masih sulit dibedakan jika dilihat di USG. Ia mulai tampak seperti manusia kecil dengan panjang 32-43 mm dan berat 7 gram.

Kondisi Ibu

  • Peningkatan nafsu makan yang diiringi dengan penambahan berat badan dan perut yang agak sedikit membesar.
  • Berat badan terus meningkat.

Yang Harus Dilakukan

  • Menjaga kesehatan
  • Mengatur kegiatan sehari-hari agar tidak kelelahan
  • Makan makanan bergizi
  • Minum susu untuk ibu hamil

Tips Kehamilan

Selama hamil, sebaiknya ibu makan dengan bijaksana. Pilihlah makanan sehat. Kenaikan berat badan selama hamil yang normal berkisar antara 12-20 kg.