Cek Masa Pertumbuhan Janin dan Kesehatan Kehamilan

*Usia kehamilan dalam Minggu

Makanan Ibu Hamil

Makanan dan Gizi Ibu Hamil

Makanan yang sehat dan bergizi sangat diperlukan oleh ibu hamil muda maupun ibu hamil tua untuk mejaga kesehatan serta perkembangan janin yang dikandungnya. Kebutuhan gizi ibu hamil bisa dipastikan akan membutuhkan gizi yang lebih daripada wanita yang tidak sedang hamil. Asupan gizi ibu hamil adalah untuk memberikan nutrisi untuk dirinya dan juga janin yang ada di dalam kandungannya. Nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, mineral, air dan vitamin. Ibu hamil juga dianjurkan untuk meminum susu untuk ibu hamil agar kualitas janin yang ada di dalam kandungannya senantiasa terjaga dan selalu sehat. Namun, ibu hamil juga harus memperhatikan beberapa makanan yang dilarang untuk dikonsumsi pada saat hamil terutama makanan yang mengandung tambahan seperti perasa dan pewarna makanan berlebihan.

Artikel Makanan Ibu Hamil Terbaru

Makanan yang Menjadi Pantangan bagi Ibu Hamil

Makanan yang Menjadi Pantangan bagi Ibu Hamil

Makanan yang menjadi pantangan ibu hamil meliputi makanan yang masih mentah, mengandung merkuri, beresiko kontaminasi bakteri, alkohol dan kopi

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Ibu hamil harus memperhatikan asupan makanan yang sehat untuk memenuhi nutrisi ibu hamil dan janin yang ada di dalam kandungan.