Ibu Hamil 14 Minggu

(Foto: freedigitalphotos.net)

Setelah tiga bulan pembuahan, alat kelamin bayi sudah dapat dideteksi melalui USG apakah laki-laki atau perempuan. Denyut jantung bayi mulai berdetak kuat hampir dua kali lebih cepat dari sang ibu.
Pada minggu ke 14 ini Ibu akan sering merasa lapar, karena ibu dan bayi membutuhkan banyak nutrisi. Tetapi tidak berarti ibu harus makan 2 porsi sekaligus, yang terpenting adalah asupan nutrisinya cukup.

Perkembangan Janin pada Usia Kandungan 14 Minggu

Pada minggu ini badannya membesar lebih cepat dari kepala. Kulitnya yang halus setipis kertas itu menutupi badannya dengan lanugo (rambut yang sangat halus biasanya menghilang sebelum lahir). Walaupun alis mata dan rambut halus di kepala sudah tumbuh, tekstur dan warnanya bisa berubah sebelum bayi lahir.

Kondisi Ibu

  • Perut ibu sudah terlihat membesar dan payudara juga semakin membesar dengan daerah puting susu yang cenderung lebih gelap dan kolostrum sudah dihasilkan.
  • Nafsu makan ibu akan meningkat dan terus merasa lapar.
  • Merasa sakit dan nyeri pada otot-otot tubuh.

Yang Harus Dilakukan

  • Makan-makanan yang sehat dan bergizi
  • Minum susu untuk ibu hamil

Tips Kehamilan

Pastikan ibu memakan makanan yang tidak terlalu banyak minyak atau berlemak agar ibu dan bayi mendapatkan nutrisi yang tepat.